Aqua-Power Einzeltermine
In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.
Freitag 13.12.2024

- Dein Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand - wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz - Krafttraining durch temporeiche Musik - Training im Tief- und Flachwasser - Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools.

Zeitraum

13.12.2024

Uhrzeit

Freitag 19:00

Dauer

00:45

Anzahl Termine

1 x

min./max. Alter

16 bis 99 J.

Filiale

Plytje

Freie Plätze

13/20

Info

inkl. Badeintritt