Plytje
Aqua-Gymnastik

Aqua Gymnastik richtet sich an alle interessierten und bewegungsfreudigen Menschen jeder Altersgruppe und Fitnesslevels, die Lust haben sich aktiv und besonders rücken- und gelenkschonend im Wasser zu bewegen.  
Der Kurs trainiert Kraft und Ausdauer, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.
Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen.

Zeitraum
22.11.2024 - 21.02.2025
Uhrzeit
Freitag 18:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Filiale
Plytje
Freie Plätze
4/17
Info
inkl. Badeintritt
99,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 22.11.2024 18:00 - 18:45 Fr.
2 29.11.2024 18:00 - 18:45 Fr.
3 06.12.2024 18:00 - 18:45 Fr.
4 13.12.2024 18:00 - 18:45 Fr.
5 20.12.2024 18:00 - 18:45 Fr.
6 24.01.2025 18:00 - 18:45 Fr.
7 31.01.2025 18:00 - 18:45 Fr.
8 07.02.2025 18:00 - 18:45 Fr.
9 14.02.2025 18:00 - 18:45 Fr.
10 21.02.2025 18:00 - 18:45 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
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